先前本來一直有練跑的，不過經過一輪後，發覺對於還在復原中的腰胯，似乎有點壓力，期間還是要再去找醫師調...

先前本來一直有練跑的，不過經過一輪後，發覺對於還在復原中的腰胯，似乎有點壓力，期間還是要再去找醫師調整。
所以這陣子暫停了練跑，還是先耐心慢慢重新強化核心，令狀態穩固一些。但之後一定會再來的，因為好不容易重拾跑步的樂趣呢😊

#RebuildOneself
#KeepCalmAndStayStrong

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